Przyczyny NTM u kobiet
Najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu u kobiet to:
- zmiana położenia macicy w wyniku np. guzów czy osłabienia mięśni dna miednicy, podtrzymujących system urogenitalny
- obciążenie mięśni miednicy poprzez nadwagę, ciążę, wielokrotne porody
- menopauza
- zapalenie pęcherza
- zaburzenia gospodarki hormonalnej
Zadbaj o siebie!
Ponieważ za sprawne funkcjonowanie układu moczowego odpowiada wiele elementów, uszkodzenie jednego z nich może zachwiać pracą pozostałych. Jeśli za wyciekanie moczu odpowiada obniżona elastyczność mięśni w obrębie miednicy, można poprawić ich stan poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń, tzw. ćwiczeń Kegla. Pozytywne efekty wykonywania tego rodzaju ćwiczeń można zauważyć w stosunkowo krótkim czasie.
Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy serię prostych ćwiczeń, które możesz wykonywać samodzielnie w domu, w pracy lub gdziekolwiek jesteś. Aby się z nimi zapoznać, kliknij tutaj.
Odwiedź lekarza!
Największy odsetek kobiet doświadcza lekkiego nietrzymania moczu. Jeśli problem zostanie zbagatelizowany, lekkie nietrzymanie może przybrać na sile.
Jeśli masz nietrzymanie moczu, nie zwlekaj – skonsultuj się z lekarzem w celu ustalenia, co jest przyczyną Twojego problemu i jak mu zaradzić. Nie polecamy radzenia sobie z nietrzymaniem moczu domowymi sposobami. W wielu przypadkach dobre rezultaty przynosi leczenie farmakologiczne, niekiedy konieczne jest wykonanie zabiegu chirurgicznego.
Dowiedz się, jak przygotować się do wizyty u lekarza oraz dlaczego warto stosować do zabezpieczania bielizny wkładki urologiczne Seni Lady zamiast zwykłych podpasek.
