30.11.2021

Moczenie nocne u dorosłych. Przyczyny, leczenie i ochrona przed wilgocią

Moczenie nocne jest typowe dla małych dzieci, które nie osiągnęły jeszcze poziomu rozwoju pozwalającego im kontrolować mikcję. U osób dorosłych stanowi przejaw zaburzeń, które mogą wynikać z bardzo wielu przyczyn. Co wywołuje moczenie nocne u dorosłych? Jak się je leczy i jak radzić sobie z tym problemem?

Jak definiować moczenie nocne?

Potrzeba oddawania moczu w środku nocy nie musi być powodem do niepokoju. Wystarczy wypicie dużego kubka herbaty przed snem, a wypełniony pęcherz da o sobie znać nad ranem. Taka reakcja fizjologiczna jest naturalna, zwłaszcza jeśli płyny były spożywane na pusty żołądek. Lekarze podkreślają, że zdrowy, dorosły człowiek powinien zazwyczaj utrzymywać pełny pęcherz do rana bez przerwy w śnie. W rzeczywistości jednak ten organ ma ograniczoną pojemność i po wypełnieniu intensywnie domaga się opróżnienia.

Opisane okoliczności nie są kwalifikowane jako moczenie nocne. Można natomiast o nim mówić w przypadku osoby, która już kontrolowała mikcję, a obecnie w sposób niekontrolowany popuszcza mocz podczas snu. Nocne moczenie u dorosłego jest objawem chorobowym i ma charakter wtórny. W języku medycznym oznacza to, że pacjent utracił kontrolę nad już opanowanym procesem fizjologicznym. 

Moczenie nocne u dorosłych – przyczyny

Przyczyny występowania moczenia nocnego u dorosłych mogą mieć charakter fizjologiczny, genetyczny, psychologiczny, a także środowiskowy. Jednym z częściej występujących problemów tego typu u dzieci jest nerwica. U osób dorosłych również występuje moczenie nocne na tle nerwowym, będące np. następstwem wyjątkowo stresującego przeżycia. Przyczyną bywa też stałe wykonywanie pracy w warunkach zagrożenia zdrowia i życia lub pod presją czasu.

Klinicznie opisano następujące przyczyny powodujące nocne nietrzymanie moczu przez osoby dorosłe:

• stany zapalne i infekcje układu moczowego,
• pojemność pęcherza zmniejszona różnymi czynnikami fizycznymi (np. przerost prostaty u mężczyzn czy zabieg operacyjny),
• czynniki psychogenne (życie i działanie pod presją, w warunkach wysokiego ryzyka, w strachu, choroby psychiczne itp.),
• wady rozwojowe układu moczowego lub nerwowego,
• choroby przewlekłe (niewydolność nerek, demencja, choroby neurologiczne),
• predyspozycje genetyczne,
• zaburzenia nocnego wydzielania hormonu antydiuretycznego (wazopresyny).

Nietrzymanie moczu w nocy – leczenie

Jednorazowe moczenie nocne u dorosłych nie powinno budzić większych obaw, jednak jeśli się zdarzy, należy obserwować dalsze zachowanie organizmu i potrzeby opróżniania pęcherza. Natomiast jeśli popuszczanie moczu podczas snu zdarza się często, niezbędna będzie wizyta u lekarza urologa w celu przeprowadzenia badań diagnostycznych i podjęcia stosownego leczenia. Problemu nie wolno zaniedbywać lub odkładać na później, gdyż może on być pierwszym sygnałem znacznie poważniejszej choroby. Przed udaniem się do gabinetu wskazane jest też odpowiednie przygotowanie, a w szczególności zgromadzenie informacji na temat częstotliwości moczenia, ilości oddawanego moczu, przyjmowanych leków czy innych objawów towarzyszących.

Jeśli u pacjenta zostaną zdiagnozowane przyczyny wywołujące nietrzymanie moczu w nocy, leczenie zostaje dostosowane do ich charakteru. Mogą to być farmaceutyki, zabieg chirurgiczny, lub inne metody. Mogą to być również pomocne domowe sposoby na moczenie nocne takie jak:

• zmiana stylu życia, w tym ograniczenie spożywania napojów z kofeiną i alkoholu, unikanie picia przed snem,
• rzucenie palenia,
• spadek wagi i zwiększenie codziennej porcji ruchu,
• dbanie o regularne wypróżnianie,
• higiena intymna,
• regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni miednicy.

Oddanie moczu podczas snu – ochrona przed wilgocią

Moczenie się w nocy u dorosłych zwykle oznacza zabrudzoną, wilgotną bieliznę i pościel. Jak radzić sobie z tym problemem i jak poprawić komfort nocnego wypoczynku? Doskonałym wsparciem są produkty higieniczne Seni przeznaczone do ochrony przed wilgocią. Jeśli moczenie nocne występuje w nieznacznej ilości i raz czy dwa w ciągu  jednego cyklu snu, wystarczające zabezpieczenie zapewnią wkładki urologiczne Seni dla kobiet i dla mężczyzn. Są one dostępne w wielu poziomach chłonności, dzięki czemu bez problemu można je dobrać do ilości i intensywności epizodów. 

Jeśli nocne moczenie u dorosłego przyjmuje nasiloną formę, znacznie praktyczniejszym rozwiązaniem będą pieluchomajtki lub majtki chłonne Seni. Zarówno jedne, jak i drugie są wygodne w zakładaniu i nie przesuwają się podczas snu. Są też dostępne w kilku kategoriach chłonności i rozmiarach. Przy wyborze tych produktów do ochrony przed wilgocią istotne jest ich odpowiednie dopasowanie. Jak to zrobić, aby w nocy poczuć się komfortowo? Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule na blogu: https://seni.pl/pl_PL/baza-wiedzy-seni/pieluchomajtki-dla-doroslych-jakie-wybrac-jak-dopasowac-rozmiar-i-jak-prawidlowo-je-zakladac-refundacja-rozmiary-i-ceny.