Wysiłkowe nietrzymanie moczu – jak z nim walczyć?

Nietrzymanie moczu to według Światowej Organizacji Zdrowia choroba cywilizacyjna, czyli taka, która dotyka co najmniej 5% społeczeństwa. Dotyczy ona przede wszystkim kobiet, głównie ze względu na anatomię układu moczowego; w mniejszym stopniu mężczyzn. Najczęściej występującym rodzajem jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Inkontynencja wciąż stanowi temat tabu. W związku z tym, wiele osób nie wie jak sobie z tym radzić ani gdzie szukać pomoc

Czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu?

Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest schorzeniem, u którego podstaw leży niesprawnie działający mechanizm zamknięcia cewki moczowej. Najczęściej przykre dolegliwości występują w trakcie czynności, w których zostaje zwiększony nacisk na brzuch, czyli na przykład podczas kaszlu, kichania lub intensywniejszego wysiłku fizycznego.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu — 3 stopnie schorzenia

Wyróżniamy 3 stopnie zaawansowania wysiłkowego nietrzymania moczu. W pierwszym nie trzyma się go tylko wskutek długiego, intensywnego wysiłku fizycznego. W przypadku drugiego stopnia mówimy o nietrzymaniu moczu w wyniku lekkich czynności fizycznych np. chodzenie czy taniec. Z kolei w trzecim stopniu występuje problemy z utrzymaniem moczu nawet w pozycji leżącej.

Jakie są przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu?

U podstaw takiego schorzenia leży często niewydolność mięśnia zwieracza wewnętrznego cewki moczowej. Wiele problemów może wynikać również z osłabienia dna miednicy mniejszej, które spowodowane jest rozciągnięciem i odnerwieniem mięśni w tym obszarze np. po porodzie. Co ciekawe, również niedobór estrogenów w okresie menopauzy upośledza szczelność cewki moczowej. Innym powodem bywają urazy cewki moczowej i tworzenie się blizn.

Kto bywa narażony na wysiłkowe nietrzymanie moczu? Oczywiście wszystko to nie jest regułą, a jedynie czynnikiem, który zwiększa ryzyko pojawienia się takiego schorzenia. Do takich zaliczamy między innymi: kilkukrotne porody, długi, trwający ponad 24 godziny poród; siedzący tryb życia, nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia, otyłość, operacje w okolicy podbrzusza; zespół Ehlersa-Danlosa, neuropatię cukrzycową, palenie papierosów, udar mózgu, zaparcia czy przewlekłą chorobę płuc.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu leczenie

W leczeniu tego schorzenia wykorzystuje się liczne metody. Wszystko zależy jednak od indywidualnego przypadku. Najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie się z lekarzem (urologiem, ginekologiem lub uroginekologiem) lub urofizjoterapeutą. Po przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego szukając odpowiedzi na pytanie: jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu, nie należy stosować "domowych" metod ani zwlekać z wizytą u specjalisty, gdyż jest to choroba postępująca.

Skutecznym rozwiązaniem, które będzie pomocne w walce z wysiłkowym nietrzymaniem moczu są specjalistyczne wkładki urologiczne dla kobiet Seni Lady, zaprojektowane z myślą o kobiecej anatomii. Dostępne jest aż 8 poziomów chłonności - od kropelkowego do średniego nietrzymania moczu. Wkładki Seni Lady są zdecydowanie bardziej chłonne niż podpaski, zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu moczu i pozostają suche. Dodatkowo, posiadają osłonki boczne, których zadaniem jest ochrona przed wyciekami.

 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu - Pytania i odpowiedzi

  1. Czy wysiłkowe nietrzymanie moczu można wyleczyć?
    W większości przypadków nasilenie tego schorzenia można redukować na przykład poprzez ćwiczenia dna miednicy. Ponadto pomocne mogą być niektóre środki farmakologiczne. Zawsze jednak należy zasięgnąć opinii specjalisty.
  2. Czy przy nietrzymaniu moczu można prowadzić normalne życie?
    Tak. Najpierw należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ nietrzymanie moczu to choroba postępująca. Powinno się także unikać czynników, które zwiększają objawy schorzenia, na przykład redukować picie moczopędnych płynów takich jak kawa. Poza tym doskonałym i dyskretnym rozwiązaniem są wkładki urologiczne Seni Lady.
  3. Czy można zapobiegać wysiłkowemu nietrzymaniu moczu?
    Można znacząco ograniczyć ryzyko pojawienia się tego schorzenia, na przykład ćwicząc profilaktycznie mięśnie dna miednicy. Poza tym warto eliminować niektóre czynniki powodujące wysiłkowe nietrzymanie moczu, a więc należy regularnie się badać, dbać o prawidłową masę ciała oraz stosować dietę zapobiegającą zaparciom.
  4. Czy wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje tylko u osób starszych?
    Nie, schorzenie to może pojawiać się także u młodych osób, u których mięśnie dna miednicy są osłabione (po porodzie) lub które przeszły np. operację w okolicy podbrzusza.
przejdź do sklepu

Oficjalny sklep marki Seni

przejdź do sklepu
przejdź do sklepu

Projekt fundacji TZMO
Razem Zmieniamy Świat

dowiedz się więcej

Ta strona korzysta z plików cookie

Korzystamy z danych lub plików cookies w Twojej przeglądarce, w celu personalizacji i poprawy wygody korzystania z naszej strony, analizy aktywności na stronie co pomaga wspierać nasze działania marketingowe i sprzedażowe, wyświetlania spersonalizowanych reklam w oparciu o informacje na temat Twoich zainteresowań (obejmujące Twoją aktywność na naszej stronie lub w innych witrynach) oraz Twojej lokalizacji. Poniżej możesz zmienić ustawienia przeglądarki, by blokować niektóre lub wszystkie pliki cookie.

1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.

2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu TZMO SA z siedzibą pod adresem ul. Żółkiewskiego 20/16 87-100 Toruń

4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:

a)      dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;

b)      tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;

 

5.    W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne”  (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.

6. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:

Nazwa Domena Typ Czas trwania
_fbp .seni.pl Advertisement 3 months
smvr .seni.pl Analytics 10 years
smuuid .seni.pl Analytics 10 years
_ga .seni.pl Analytics 2 years
_gid .seni.pl Analytics 1 day
_gat_gtag_UA_17582194_1 .seni.pl Analytics 1 minute
_gat_UA-17582194-1 .seni.pl Analytics 1 minute
_smvs .seni.pl Analytics 1 day
_hjFirstSeen .seni.pl Analytics 30 minutes
_hjIncludedInSessionSample seni.pl Analytics 2 minutes
_hjAbsoluteSessionInProgress .seni.pl Analytics 30 minutes
smg salesmanago.pl Analytics 10 years
symfony seni.pl Other 2 hours
_hjSessionUser_2724099 .seni.pl Analytics 1 year
_hjSession_2724099 .seni.pl Analytics 30 minutes
SERVERID app3.salesmanago.pl Performance session

7. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).

8. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.

źródła informacji: http://wszystkoociasteczkach.pl/

Zapisz wybór Zatwierdź wszystko