Objawy menopauzy

menopauzaMenopauza (inaczej przekwitanie, klimakterium) to naturalny etap w życiu każdej kobiety, podczas którego dochodzi do ustania miesiączkowania w wyniku osłabienia funkcji hormonalnej jajników. Okres menopauzy przypada średnio w okolicach 50 roku życia, ale zaburzenia związane z menopauzą, wśród których wymienia się najczęściej uderzenia gorąca, zmienność nastroju czy nietrzymanie moczu mogą trwać nawet kilka lat. Pamiętaj, że menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym procesem biologicznym. Menopauzy się nie leczy – minimalizuje się jej nieprzyjemne objawy i reguluje gospodarkę hormonalną, zaburzoną w procesie przekwitania. Lekarz może zalecić zastępczą terapię hormonalną, ale nie wszystkie kobiety mogą z niej korzystać.

Czym jest menopauza?

Objawy menopauzy związane są przede wszystkim z obniżeniem stężenia estradiolu – jednego z estrogenów. Organizm kobiety musi się przestawić z regularnego cyklu miesięcznego na obniżoną produkcję hormonów. U każdej kobiety dostosowanie się do zmian hormonalnych może przebiegać inaczej. Objawy menopauzy mogą pojawić się nawet kilka lat przed ostatnią miesiączką. Menopauza następuje w różnym wieku, najczęściej pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Jednak zanikanie płodności zaobserwować można już około 10 lat przed menopauzą. Ostateczne uznanie menopauzy dokonywane jest przez lekarzy, jeśli od ostatniej miesiączki minęło ponad 12 miesięcy, a organizm przestaje produkować komórki jajowe.

Jak rozpoznać pierwsze symptomy menopauzy?

Pierwsze symptomy przekwitania występują w ciągu kilku lat przed właściwym rozpoczęciem się menopauzy. Okres ten nazywa się perimenopauzą. Pierwszą oznaką jest nieregularne miesiączkowanie oraz uderzenia gorąca. W przypadku wczesnych oznak menopauzy najczęściej obserwuje się nieregularne miesiączkowanie, uderzenia gorąca,  nadpotliwość, charakterystyczny rumień na skórze, osteoporozę, drżenie ciała, problemy ze snem, suchość pochwy i wyraźne zmniejszenie libido. Nie wszystkie objawy występują u każdej kobiety – jest to kwestia indywidualna. Tak samo indywidualnie należy podchodzić do sprawy doboru odpowiedniej terapii.

Objawy menopauzy – z czym spotkamy się najczęściej?

Istnieje wiele dolegliwości, które można zauważyć podczas tego okresu menopauzy. Co więc najczęściej doskwiera kobietom podczas menopauzy?

Zapobieganie powikłaniom menopauzy

Okres menopauzy bywa trudny dla wielu kobiet. W czasie przekwitania warto zwrócić szczególną uwagę na zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Kobiety powinny przede wszystkim:

Menopauza to dobry okres na pozytywne zmiany w nawykach. Czas przekwitania jest procesem w pełni naturalnym. Warto o siebie zadbać i poświęcić więcej uwagi potrzebom swojego ciała. 

przejdź do sklepu

Oficjalny sklep marki Seni

przejdź do sklepu
przejdź do sklepu

Projekt fundacji TZMO
Razem Zmieniamy Świat

dowiedz się więcej

Korzystamy z danych lub plików cookies w Twojej przeglądarce, w celu personalizacji i poprawy wygody korzystania z naszej strony, analizy aktywności na stronie co pomaga wspierać nasze działania marketingowe i sprzedażowe, wyświetlania spersonalizowanych reklam w oparciu o informacje na temat Twoich zainteresowań (obejmujące Twoją aktywność na naszej stronie lub w innych witrynach) oraz Twojej lokalizacji. Kliknij "Wyrażam zgodę i przechodzę do strony", żeby zaakceptować politykę wykorzystywania wszystkich plików cookies i podobnych technologii zgodnie z ustawieniami opisanymi w Polityce plików cookies i przejdź bezpośrednio do strony. Jeśli nie chcesz akceptować polityki wykorzystywania wszystkich plików cookies i wolisz zmienić swoje preferencje w tym zakresie, kliknij POLITYKA COOKIES w celu zmiany ustawień dot. plików cookies.

Wyrażam zgodę polityka cookies